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全球影帝教你练习二十种控制高空球的方法 让对手措手不及

2019-8-5 13:08| 发布者: admin| 查看: 326| 评论: 7

摘要: 全球影帝教你练习二十种控制高空球的方法 让对手措手不及
 

  高空球是我们业余比赛中经常遇到的情况,如果这十种方法我们都熟练,会大大提高我们在球场上的表现,我们现在开始:
  脚尖停球
  脚尖停球这个技巧用来处理正面飞向我们的高空球,用我们的脚尖提供一个很好的平面来给球一个缓冲。
 
图1-脚尖停球示范

  这种停球技巧如果熟练掌握,会大大提高我们的处理球速度。
 
图2-停球即刻摆脱

  身后接球
  当球从侧面飞来,高度又很别扭,我们可以抬起脚,用脚外侧在身后将球控制住。
 
图3-身后接球

  这个技巧可以让我们很好的扭转身体姿势不利的局面。
 
图4-厄齐尔身后停球实例

  脚内侧
  脚内侧停球常常用来处理来自平行角度的球。
 
图5-处理平行角度

  加以训练,也是处理长传高空球的最好方式,这是我们赛场上经常使用的控球技巧,所以必须熟练。
 
图6-脚内侧接球高空球

  脚底
  如果我们想让球尽可能地靠近自己,就可以在球触地的刹那用脚底停球。
 
图7-脚底停球示范

  这种停球方式看似简单,实则需要很好的球感和对落点的判断才能做到。
 
图8-脚底停球实例

  胸部停球
  胸部停球用来控制对下半身来说太高的球。
 
图9-胸部停球示范

  当球落到胸部的时候,身体要向后给球一个缓冲,让球落在身前。
 
图10-身体缓冲

  胸部传球
  有时候最好的控制是一脚传球,当球落到胸部的时候,快速摆动肩膀,将球打向目标方向。
 
图11-胸部传球示范

  尤其附近有防守队员时,这是一个非常棒的摆脱技巧,可以让我们继续保持进攻的推进。
 
图12-摆脱技巧

  背部停球
  尽管这不是最有效的技巧,但是有时候当球飞到身后的时候,我们别无选择,只能用背部停球。
 
图13-背部停球示范

  我们可以让球弹向身前,也可以将球接向不同的方向。
 
图14-将球接向不同方向

  头部停球
  当球过高,胸部停球也费劲的时候,我们可以用前额给球一个缓冲。
 
图15-头部停球示范

  同样,在用头部控制球时,身体也要向后给一个缓冲,这样有助于我们快速向前控制落下来的球。
 
图16-身后向后缓冲

  大腿停球
  对于那些又高又远的球,大腿可以提供缓冲,它也是最容易的停球技巧之一。
 
图17-大腿停球示范

  大腿迎球的角度和来球的角度是我们未来处理球的关键,我们要在练习中多体会这种角度带来的变化。
 
图18-角度带来的变化

  脚外侧停球
  当我们想第一脚触球过掉对手的时候,脚外侧停球是一个好办法,他非常具有突然性。
 
图19-脚外侧停球示范

  当球触地的时候,用脚外侧触球变向,这样会打对手一个措手不及,将我们带向新的方向。
 
图20-让对手措手不及

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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最新评论

引用 戰世夏哥哥 2019-8-19 11:59
他和张纪中的恩怨我不是当事人光听一面之词不能下结论,一个巴掌拍不响,当年敢和娱乐圈权势中天的张导耍大牌,这勇气我佩服
引用 暗鸱枭 2019-8-19 11:59
邵兵?还影帝!演技不行。
引用 待_无害 2019-8-19 11:59
邵兵可惜了,多好的外形啊,天生适合大荧幕男主形象,真可惜了。
引用 见Bi就乐无节操 2019-8-19 11:59
昨天晚上刚看了张纪中的人在江湖
引用 zhanglina123 2019-8-19 11:59
邵兵应该是一个对角色有追求的人,当他的理念和张纪中有冲突又不可调和时,故意选择消极怠工从而达到被开除的结果,毕竟演员单方面退出违约代价太大。
引用 聚光灯 2019-8-19 11:59
从张纪中的描述中知道,邵兵的衰落是必然的,是咎由自取。
引用 will0901 2019-8-19 11:59
据说当年拍《笑傲江湖》令狐冲时一副公子派头,把张纪中气得够呛,最后不得不换主角

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