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我就是能进球 快速学习小跳绕球射门完整教程

2019-8-5 13:03| 发布者: admin| 查看: 289| 评论: 7

摘要: 今天为大家送上一组可以让你快速射门技巧教程。
 

  小跳绕球,一个时髦易学,而且非常有效的技巧,名字听上去虽然有点奇怪,但又非常合适,下面我们先看完整示范,然后学习这个技巧。
 
图1-小跳绕球完整示范

  2000年初,传奇人物温格罗夫在耐克的一则商业广告广告中使用了这一招,让大家第一次熟知。
 
图2-温格罗夫

  但这并不是这个技巧第一次亮相,早在几千年前就出现了,毽球也是缅甸的国球。
 
图3-毽球

  这个技巧和环绕地球类似,因为都需要绕球,但是这次是一只脚将球踢起来,另一只脚绕球。
 
图4-和环绕地球类似

  在正式开始之前,我们首先要学会如何用脚背吸球或者用双脚颠球,这两项技巧的教学我们之前都有更新过。
 
图5-脚背吸球和颠球

  和环绕地球不同,小跳绕球只有有一个方向,那就是向内绕球,这个技巧的名字就已经告诉我们要小跳,但也不是必须要跳,但是建议大家跳一跳。
 
图6-小跳

  这个技巧开始从惯用脚脚背吸球开始,膝盖微微弯曲,另一个膝盖缓冲并用来发力。
 
图7-缓冲

  膝盖弯曲向下,快速向上小跳,当我们起来的时候,顺势将球释放向另一条腿,然后绕球。
 
图8-另一条腿绕球

  为了尽可能轻松地掌握这个技巧,脚趾向上非常重要。
 
图9-脚趾上提

  从颠球开始绕球有一定的难度,因为必须要掌握好速度、时机和高度。颠球时要用脚尖中部触球,在小跳前轻轻将球踢向另一条腿,同时摆腿绕球,最后别忘了脚趾弯曲。
 
图10-脚尖中部触球

  如果我们将环绕地球和小跳绕球结合在一起就能组合出一个双脚交替绕球的动作。
 
图11-双脚交替绕球

  花式技巧不是一天能学成的,要想学会就一定要练,这是一个过程,肯定会有失败和挫折,但是一定要耐心,最终定能掌握。
 
图12-要坚持练习

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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最新评论

引用 老纳是军哥sjb 2019-8-14 13:36
这货,言过其实,不能大用,替补就行
引用 樊世琳 2019-8-14 13:36
刘洋尽力了,现阶段鲁能派出谁都没有绝对的优势,这是在为以前还债,说真的李指导对这个局面还是要负一定责任的,明知道留不住吉尔,而又不做好衔接的问题,造成后防断崖式下滑!总体来说鲁能还是值得期待,信心和磨合+时间+鼓励=合格
引用 口是心非xiu 2019-8-14 13:36
吉尔,戴琳,两大主力中卫都不在场,主力左后卫郑铮也没上。鲁能已经尽力了。
键盘侠们各种支招,仿佛自己就是足球先生,这个事相比于鲁能输一个球,更搞笑些。
引用 abcd3210 2019-8-14 13:36
老李不走鲁能难成气候
引用 q87278049 2019-8-14 13:36
没有吉尔,戴琳的鲁能后防线,就目前鲁能球员中,谁踢都是一样的结果,引进吉尔的替代者是首要问题,别费心思发现什么新人了,徒劳的!鲁能球迷
引用 2680100357 2019-8-14 13:36
别一味地怨后卫,中场拦截不利怎么不说,就让李教授的铁哥们踢完剩下的比赛
引用 偶遇转湾 2019-8-14 13:36
李霄鹏排兵有问题,刘洋踢了她不熟悉的位置!崔鹏真的不行了!周海滨踢半场没问题,大局观好!输给建业李霄鹏有责任!

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