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冰岛队无业余球员训练传球的11个技巧

2019-5-15 12:52| 发布者: admin| 查看: 174| 评论: 0

摘要: “大家好,今天55足球吧分享冰岛队无业余球员训练传球的11个技巧,希望大家喜欢!

  当谈到足球的基本技能,没有什么比传球能力更重要了,因为没有技巧还可以踢球,但是不会传球万万踢不了比赛。所以,如果我们想让自己的水平更进一步或者在比赛中更加游刃有余的话,这是我们必须要练习并注意的,下面我们就正式开始:
  传球后跑位
  第一个是要养成传球后跑位的习惯,不知道多少次我们都可以看到教练冲着队员吼,因为他们传球后总是站在原地“欣赏”自己的传球,即使是职业球员也发生过类似的事,如果我们在传球后待在原地,不仅很容易被防守,而且会有可能错失很好的机会。
 
图1-不要站在原地欣赏自己的传球

  但是,如果我们传球后继续跑位,我们就可以利用二过一的机会创造出空间,当对手跟防我们的时候,队友可以伺机进入新空间。所以我们需要建立这样的习惯,在传球后,寻找机会跑位占据空间,带走防守队员,为队友创造机会,只要养成传球后立刻跑位的习惯,以后我们在传球后就会自然而然地作出反应。
 
图2-传球后立刻跑位

  如果你看过世界上顶级球员的比赛,比如梅西,你会发现他在传球后常常会立刻跑位,他喜欢和别人做撞墙配合,因为只要做得对,这样很难防守,所以我们必须要掌握这个技巧并运用在比赛中。
 
图3-梅西实例

  传正确的脚下
  第二个建议是要养成传到队友正确的脚下的习惯,听上去似乎有些奇怪,但是在每一次传球选择中,总会有更好的一侧,通常是可以帮助队友可以顺畅进攻的一侧,当然,如果有防守队员,那就是有助于护球的一侧。
 
图4-力争传队友正确的一侧

  如果我们传向错误的脚,就很可能造成失误,比如将球传向有防守队员的一侧,队友就会在控球或者护球中挣扎,但是如果我们传向另外一侧,他就可以很好的将球护住,并传回去,这样更容易,所以不要将队友置于“水火之中”。
 
图5-传有利一侧

  当然我们并不是要求每次传球都必须要这样,比如传中和长传球就很难做到如此精准,但是很多队员即使很短的距离,5码左右的传球,本应该传到合适的脚下,让队友很容易就控制下来,但是他却传到了身后或者传到了错误的脚下,让队友不得不多花几秒时间调整控制,原本可以做的事,很可能做不了了,因为空间已经被封死,所以一定要注意你的传球,不要太随意,你要知道差之毫厘谬以千里,如果我们不断追求完美,一定可以成为一名更加优秀的球员。
  尽量传地面球
  第三个建议非常简单,相信踢球的小伙伴们都知道,但我们还是要强调,那就是尽量传地面球,这一点非常重要,不知道多少次,一个很简单的球,总是被传得蹦蹦跳跳,即使在很好的场地上,类似这样的球很难处理,即使接住了,还得花时间处理到脚下。
 
图6-传球蹦蹦跳跳

  让球贴着地面更加有效,这样可以让队友更快地处理球,如果我们看过tiki-taka风格的足球,你会发现球是尽可能贴着地面的,很流畅地推进,地滚球效率更高,队友处理起来也更简单。
 
图7-地面传球更容易处理

  当然也不是每个球都必须要球是地滚球,有些传球,比如长传这类的球就不用,但是大多数时候尽量用地滚球,相信队友也会感谢我们,如果你觉得无所谓,那就回头想想,我们自己在接地滚球和半高球时的感觉。
  不同的传球方式
  第四个是用不同的方式传球,我们要用不同的传球技巧传球,当然,最基本也是首先要会的就是脚内侧传球,但是你也要会其它技巧,因为这样我们就不会因为传球技巧问题影响到你在场上的发挥了。
 
图8-德布劳内传球

  比如我们是不是可以用脚外侧精准传球,是否可以踢出准确的长传球直接进入要害空间,能不能踢出一脚完美的贴地长传,总之我们的武器库中要准备一些武器,双脚都可以传出各种各样的球,甚至一些复杂的方法,能够在长传时加入旋转,让我们的传球更有效,更有威胁。我们要不断练习这些技巧,我们掌握的技巧越多越熟练,我们的比赛将越有效。
 
图9-多种方式下的传球

  不断观察
  最后一个训练,如果我们想让自己的传球更加有效,那就必须要锻炼自己的意识和视野,意识就是观察判断周围环境的能力,视野可以让我们看到周围发生的事,如果我们没有这样做,我们就不知道队友在哪,就不可能又快又好地将球传出去。
 
图10-意识

  但是如果我们有很好的意识,比如你方另一侧的边锋正在插上,如果我们提前观察好了这一切,接球之后立刻准确传球,这将带来很大的优势。
  如果我们看过那些世界顶级球员的传球,有时候甚至看不到他观察,但是球就是传得很准,比如皮尔洛、博格巴、阿隆索等,因为一切尽在掌握,他们有出人意料的视野。
 
图11-出色的视野

  这一点至关重要,如果我们想当组织者的话,你我们要知道想从后场传出一脚精彩的传球,需要很强的意识和视野,一定要强化这一点。
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