只需一步，快速开始
2019-5-1 17:10| 发布者: admin| 查看: 212| 评论: 0
在学习今天的教案之前，我们先通过视频，欣赏一下席尔瓦的精彩射门。
欣赏过视频后，相信大家对综合性射门已经有了初步了解，下面请继续学习详细的教案。
前锋
目标是提高球员在不同情境下的射门能力，同时发展球员的反应、力量、耐力等身体素质。该教案共分为三个环节，教练可根据实际训练需要自行添加热身、比赛、放松等环节。
● 所需时长20分钟
足球：10-12
评论
